Skapa en magisk vardag - Produkt

Hej!

Välkommen till att skapa en magisk vardag!

Du kommer att få en kort övning varje dag i 5 dagar, sen blir det paus för att du ska kunna repetera, gå tillbaka och reflektera över de övningar du har gjort.

Sen kommer det 5 övningar till osv.

Varje vecka (5dagar) har ett tema. Tex heter första veckan Du.

Välkommen på en magisk resa ihop med mig!

/Linda

6 moduler 35 lektioner 1h 31m

0 av 35 0 av 35 klar

0%

Välkommen!

0 / 2

Välkommen till Skapa dig en magisk vardag!

Undrar du något eller stöter på problem kan du alltid maila mig på Info@lindamalmkvist.se

VECKA 1 - JAG

0 / 6

Välkommen till vecka 1 - Du!

Denna veckan handlar om att reflektera inåt i din kropp.

Vad som känns där just nu, dina behov. Du kommer reflektera över dina paus och sovvanor och din syn på tid.

Skriv ner dina reflektioner i din skrivbok och ge dig själv en stund varje dag att göra övningarna.

Markera dagens övningar som slutförd så får du kommande övning efter 24 timmar. Allt för att du inte ska göra allt på en gång.

Ett steg i taget.

Lycka till!

VECKA 2 - STANNA UPP

0 / 7

Vecka 3 - Vilja -Drömmar

0 / 6

Vecka 4 - Känna

0 / 7

Vecka 5 - Släppa - Våga

0 / 7

Centralgatan 17
365 92 Hovmantorp
Sverige

powered by