Resultaten är många!
Sov gott och vakna utvilad istället för att ligga och grubbla på nätterna.
Släpp stress och få fokus i din vardag = du gör en sak i taget.
Du vilar när du behöver istället för att köra över dig själv. Du blir inte sjukskriven för utmattning.
Släpp stress och känn dig närvarande och kärleksfull = du har kontroll över ditt liv och skrattar mer. Du känner styrka och mod. Du har riktning i livet.
Du säger nej och oroar dig inte för vad andra ska tycka. = Du stannar hemma från festen om du känner att du behöver.
Du vet den där känslan när du vet att du har något att säga men sitter tyst? Istället känner du mod, trygghet och styrka i ditt liv = du söker det nya jobbet. Du gör det du älskar och livet känns meningsfullt.
Resultaten är många!
Sov gott och vakna utvilad istället för att ligga och grubbla på nätterna.
Släpp stress och få fokus i din vardag = du gör en sak i taget.
Du vilar när…
För dig som är trött på att stress och press. Du vill leva ett liv i glädje, mod och trygghet. Du vill skratta mer och ha tid för det som är viktigt för dig. Här får du en tydlig metod som leder mot resultat. Du leds av mig som har gjort detta jobbet själv och vet vad som krävs för att få resultat.
Från stress och press till lugn och ro i vardagen!
En minikurs i Mindful tapping!
Här ingår 3 stycken videos.
1. Trafikljuset. Olika nivåer av stress. Vilken färg lever du ditt liv i? (2:26 min)
2. Varför Mindful Tapping fungerar och kan vara så effektivt när du "bara" tappar på punkter. (2:46 min)
3. Jag visar de punkter vi använder och hjälper dig igång med tapping för att skapa mer lugn och ro i vardagen. (7:51 min)
Från stress och press till lugn och ro i vardagen!
En minikurs i Mindful tapping!
Här ingår 3 stycken videos.
1. Trafikljuset. Olika nivåer av stress. Vilken färg lever du ditt liv i? (2:26 min)
2…
Äntligen semester… men varför är det ändå svårt att bara njuta?
Tankarna snurrar, du fixar för andra och kanske glömmer bort vad du själv behöver.
Må bra i din vardag är inte ännu en sak du ska prestera i – utan små stunder för dig.
Under 5 veckor får du enkla dagliga påminnelser, en stund för reflektion och inspiration, direkt till din mejl som hjälper dig skapa mer lugn, glädje och närvaro.
Just nu 50 % rabatt!!
Må bra i din vardag hjälper dig att ge dig själv några minuter om dagen – utan krav och utan prestation.
Under 5 veckor får du ett kort mejl varje dag med små reflektioner och enkla steg som hjälper dig skapa mer lugn, glädje och närvaro i vardagen.
Din stund. Din förändring.
Äntligen semester… men varför är det ändå svårt att bara njuta?
Tankarna snurrar, du fixar för andra och kanske glömmer bort vad du själv behöver.
Må bra i din vardag är inte ännu en sak du ska pre…
365 92 Hovmantorp
Sweden
