Minikurs - Mindful Tapping
Från stress och press till lugn och ro i vardagen!
En minikurs i Mindful tapping!
Här ingår 3 stycken videos.
1. Trafikljuset. Olika nivåer av stress. Vilken färg lever du ditt liv i? (2:26 min)
2. Varför Mindful Tapping fungerar och kan vara så effektivt när du "bara" tappar på punkter. (2:46 min)
3. Jag visar de punkter vi använder och hjälper dig igång med tapping för att skapa mer lugn och ro i vardagen. (7:51 min)
